Laat je op dinsdag 26 augustus meenemen in de veelzijdige wereld van de Aziatische keuken tijdens een inspirerende kookworkshop onder leiding van chefkok Ruud. Samen met andere deelnemers ga je zelf aan de slag om een heerlijk 3-gangen Aziatisch diner te bereiden, boordevol verse ingrediënten, specerijen en verrassende smaken.

Tijdens het koken vertelt een voedingsdeskundige meer over wat voeding doet in het lichaam en hoe je met kleine aanpassingen gezonder kunt eten. Denk aan de rol van kruiden, vezels en gezonde vetten in de Aziatische keuken, en hoe je deze eenvoudig kunt toepassen in je eigen eetpatroon.

Een gezellige avond vol smaak, inspiratie en ontmoeting. Perfect voor wie houdt van lekker eten, nieuwe mensen leren kennen en meer wil weten over gezond koken.

Wat kun je verwachten?

• Zelf koken onder begeleiding van chef Ruud
• Informatie over gezonde voeding van een voedingsdeskundige
• Een compleet 3-gangen diner om samen van te genieten
• Inspiratie, gezelligheid en nieuwe ontmoetingen

De KookDemo wordt georganiseerd door Silverfood Universum, in samenwerking met onze partners S.O.B. Venlo en Maaspoort. Samen zetten we ons in voor een vitaal en gelukkig leven voor 55-plussers!